Nå du laver et hårdt fysisk stykke arbejde, koster det på energikontoen og det betyder dårligere kvalitet i din træning og lige meget hvor meget vi gerne vil det. Er det negativt for formen.

 

Se i videoen hvordan Benjamins byggeprojekt påvirker hans træning negativt.

Afspil video

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *