Etapeløb – træning, stragtegi og kost

CI1I7162
Thomas Bundgaard
16/08-2019

Etapeløb – træning, stragtegi og kost

Etapeløb på mtb eller landevej, bliver mere og mere populært. Vi kender dem fra professionel cykling og TV, men der dukker flere og flere etapeløb op for motionsklasserne, både på MTB og landevej.

Hvordan du forbereder dig træningsmæssigt, planlægger din løbs-strategi og kost er naturligvis meget individuel i forhold til din målsætning og den tid du har til rådighed.

Jeg har taget mig en snak med Jesper Vinkel Bundgaard, A-landevejsrytter og træner i Velofit, omkring hvordan han personligt selv forbereder sig til etapeløb og hvad han anbefaler.

TCC Logo(3)

Snart er der fart på!

Opret din bruger i dag og få adgang til artikler, konkurrencer og fordele. Du får mere end 400 artikler at boltre dig i – med nye artikler hver uge.

… og prisen? Det koster ikke noget!

Relaterede indlæg

opret dig som bruger

Bliv en bedre cykelrytter

Vi tager dig med ind i den virkelige cykelverden og deler viden og erfaring med dig gennem artikler, guides og video-guides.

Mere end 400 artikler samt nye artikler hver uge

Om din favorit disciplin er MTB, race eller grus og om du kører 1-2 ture om ugen eller er A-licens rytter, så har vi med garanti artikler med inputs, tips og tricks, der kan gøre dig til en bedre rytter.

Hent app’en og kom i gang i dag.

The Cycling Club Login

Indtast dit brugernavn og adgangskode, eller login med Apple- eller Google-id (forudsætter at du har oprettet din bruger med Apple- eller Google-id).

Endnu ikke medlem?

Del

Del på facebook
Del på twitter
Del på linkedin
Del på skype