TRX – alternativ træning

Benjamin viser i denne video forskellige træningsøvelser, som kan bruges sammen med en TRX slynge.

Det er super træning nu hvor træningscentrene er lukket, og vi må være mere kreative.

Husk alternativ træning kommer altid godt tilbage, men al ny træning kræver tilvænning. Så lyt til kroppen og start stille ud.