Benjamin viser i denne video forskellige træningsøvelser, som kan bruges sammen med en TRX slynge.
Det er super træning nu hvor træningscentrene er lukket, og vi må være mere kreative.
Husk alternativ træning kommer altid godt tilbage, men al ny træning kræver tilvænning. Så lyt til kroppen og start stille ud.
Opret din bruger i dag og få adgang til artikler, konkurrencer og fordele. Du får mere end 400 artikler at boltre dig i – med nye artikler hver uge.
… og prisen? Det koster ikke noget!
opret dig som bruger
Vi tager dig med ind i den virkelige cykelverden og deler viden og erfaring med dig gennem artikler, guides og video-guides.
Om din favorit disciplin er MTB, race eller grus og om du kører 1-2 ture om ugen eller er A-licens rytter, så har vi med garanti artikler med inputs, tips og tricks, der kan gøre dig til en bedre rytter.
Hent app’en og kom i gang i dag.
Indtast dit brugernavn og adgangskode, eller login med Apple- eller Google-id (forudsætter at du har oprettet din bruger med Apple- eller Google-id).
Login med
